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百病生于瘀  

2014-10-08 23:44:39|  分类: 养身保健 |  标签: |举报 |字号 订阅

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讲课人:赵慧玲一一北京中医药大学针灸推拿学院教授。

 

http://www.100yangsheng.com/jkzl/13140.html

20140929健康之路视频和笔记:赵慧玲讲黄褐斑的简单去除方法

 

妇科疾病与血瘀的关系:血瘀会导致痛经、月经不调、子宫肌瘤、盆腔炎、乳腺增生、卵巢囊肿、不孕等妇科疾病。

 

中医认为:女以血为贵,如果血瘀就会导致很多疾病。

 

哪种表现提示女性可能存在血瘀问题?脱发?肚腩肥软?黄褐斑?

正确答案是:黄褐斑提示女性可能存在血瘀问题。面部光泽直接反应气血畅行的情况。

 

针刺治疗黄褐斑:用毫针针刺太阳穴、迎香穴、四白穴、巨髎穴等面部穴位。停针20-30分钟即可,也可以自己在家针刺治疗黄褐斑。治黄褐斑也可直接针刺瘀斑部位。

 

女性常按摩哪个穴位有助于活血化瘀?涌泉穴?中脘穴?三阴交?

正确答案是:女性常按摩三阴交有助于活血化瘀。三阴交是脾经的穴位,具有调理脾胃及三条阴经的作用,是妇科的要穴。

三阴交在小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方,经常按摩三阴交有益女性活血化瘀。也可扣敲胆经活血化瘀。

 

女性的活血要穴-三阴交、归来穴、次髎穴

在次髎穴泻血有助于妇科疾病治疗。泻血疗法适合血瘀引起的妇科病。

妇女常吃哪种食物有助于活血化瘀?山楂?桂圆?大枣?

正确答案是:妇女常吃山楂有助于活血化瘀。山楂有健胃消食、活血化瘀的作用。生用山楂才有活血化瘀的作用。

2014年健康之路视频和笔记:《百病生于瘀》。 - 南昌老张 - zhangbing 的博客

桃仁、山楂、红花煮水能起到很好的活血化瘀的功效。月经过多不宜用这三味药。

2014年健康之路视频和笔记:《百病生于瘀》。 - 南昌老张 - zhangbing 的博客

 

 

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